Wenn Gefühle zu groß werden – gemeinsam Wege zur Emotionsregulation entdecken

Wut, Angst, Traurigkeit oder Überforderung – starke Gefühle gehören zur kindlichen Entwicklung und stellen sowohl Kinder als auch Erwachsene im Familienalltag immer wieder vor Herausforderungen. Besonders in emotional belastenden Situationen stoßen bewährte Erziehungsstrategien mitunter an ihre Grenzen. Umso wichtiger ist es, die Ursachen und Hintergründe intensiver Gefühlsreaktionen zu verstehen und Kinder bei der Entwicklung eines angemessenen Umgangs mit ihren Emotionen zu unterstützen.

Insbesondere Kinder mit ADHS, Autismus oder einer erhöhten Sensibilität können ihre Umwelt und die damit verbundenen Emotionen besonders intensiv wahrnehmen. Sie benötigen häufig individuelle Unterstützung, Verständnis und Orientierung, um herausfordernde Situationen bewältigen und schrittweise eigene Strategien zur Emotionsregulation entwickeln zu können.

Unter dem Titel „Wenn Gefühle zu groß werden – gemeinsame Wege zur Emotionsregulation entdecken“ lädt das Mehrgenerationenhaus Bernsdorf am 16. November 2026 von 16:30 bis 18:30 Uhr zu einem fachlich begleiteten Austausch für Eltern und Interessierte ein.

Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen Fragen zum Umgang mit starken Emotionen bei Kindern, zur Bedeutung des Verhaltens erwachsener Bezugspersonen sowie zu alltagstauglichen Möglichkeiten der emotionalen Begleitung. Gemeinsam wird betrachtet, welche Unterstützung Kinder in besonders herausfordernden Momenten benötigen, wie Erwachsene Sicherheit und Orientierung vermitteln können und welche Strategien sich im Familienalltag als hilfreich erweisen.

Die Veranstaltung wird von Susann Hoppe, Referentin für Bildungs- und Entwicklungsthemen, begleitet. Neben fachlichen Impulsen bietet der Workshop ausreichend Gelegenheit, persönliche Erfahrungen einzubringen, miteinander ins Gespräch zu kommen und gemeinsam praktische Lösungsansätze zu entwickeln. Dabei stehen nicht die Bewertung von Verhaltensweisen, sondern das gegenseitige Verständnis, der Erfahrungsaustausch und die Entwicklung individueller Handlungsmöglichkeiten im Vordergrund.

Ziel der Veranstaltung ist es, Eltern und weitere Bezugspersonen darin zu stärken, Kinder auch in emotional anspruchsvollen Situationen einfühlsam und bedürfnisorientiert zu begleiten. Denn Emotionsregulation bedeutet nicht, Gefühle zu unterdrücken, sondern einen bewussten und konstruktiven Umgang mit ihnen zu erlernen.

Veranstaltungsinformationen:

  • Termin: Montag, 16. November 2026, 16:30–18:30 Uhr
  • Ort: Mehrgenerationenhaus Bernsdorf, Eisenwerkstraße 1d, 02994 Bernsdorf
  • Teilnahmebeitrag: 5 Euro
  • Anmeldung: bis zum 13. November 2026 bei Anika Noack
  • E-Mail: anika.noack@raa-sachsen.de
  • Telefon: 0174 2463620

Text wurde mir KI ausformuliert.

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