Im Kinderyoga werden die kleinen Yogis auf fantasievolle und spielerische Art an eine kindgerechte Selbstentspannungsmöglichkeit herangeführt.
Die Stunden sind so aufgebaut, dass sich An- und Entspannung, Aktivitäts- und Ruhephasen abwechseln.
Yogapositionen werden spielerisch geübt, indem sie in Lieder und Geschichten eingebunden werden. Das Wichtigste ist der gemeinsame Spaß. Jede Stunde ist auch individuell, da die Kinder Ihre Fantasie und Kreativität stets mit einbringen dürfen.
Yoga verbessert:
– das Körperbewusstsein
– kann zur Stärkung von Wahrnehmung und Konzentration beitragen
– beeinflusst das Immunsystem positiv durch bewusstes Atmen
– unterstützt die Fähigkeit, sich selbst zu entspannen,was wiederum eine positive Auswirkung auf das Sozialverhalten hat.
Zur Zeit läuft ein 6-Wochenkurs (bis zum 24.3.2022) Die Kurse finden immer donnerstags in Kleingruppen mit 5 Kindern in der Zeit von 15.30-16.30 Uhr statt.
Geplant sind weitere Kurse für Yogaminis im Alter von 4-6 Jahre und für Yogakids im Alter von 7-10Jahren.
Der Kurs für die Kleinen Kinder läuft immer 4 Wochen und jede Yogastunde geht 45 Minuten. Dieser Kurs kostet 32 Euro.
Der Kurs für die großen Kinder läuft 6 Wochen und hier ist eine Yogastunde 60 Mintuen lang. Dieser Kurs kostet 48 Euro.
Die Gruppen werden nach Anmeldung zusammengestellt und nach einer Schnupperstunde beginnen dann die Kurse. Eine Schnupperstunde kostet 3 €.
Das nächste Schnupperstundenangebot findet am 17.2.2022 um 16.30 Uhr statt.
Bitte unbedingt um telefonische Voranmeldung, da die Plätze begrenzt sind.
Falls Sie noch weitere Fragen haben, können Sie gern an Frau Simone Richter wenden. Sie ist die Kursleiterin und freut sich auf Ihre Kinder. Frau Richter ist telefonisch erreichbar unter: 01735208507.
